Nice Cream Mangue & Banane IG Bas

Pour 5 verres


  • 500 g de mangues bio surgelés

  • 2 grandes bananes

  • 1 citron vert

  • 115 g de lait d'avoine

  • Quelques feuilles de menthe


Instructions

  • Dans un blender mixer la mangue décongelée, les bananes, le lait végétal et le jus de citron pressé

  • Mettre au congélateur entre 1h et 4 h en fonction de la texture que tu souhaites

  • Déguste tu verras 100% gourmand et beaucoup plus nutritionnel qu'une glace industrielle ou artisanale d'ailleurs !


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