Prestations

En tant que coach en nutrition, tes perspectives seront les miennes ! Jette un oeil à mes formules et regarde comment nous pouvons travailler ensemble pour atteindre tes objectifs !

DETOX SUCRE

Coaching & Menus équilibrés

Que dirais-tu d' accepter un challenge zéro sucre sur trois semaines ? Vas tu perdre de ton énergie? Au contraire ! Biensûr que non ! Tu ne vas pas éliminer le sucre, tu vas juste apprendre à trier entre les "bons" et les "mauvais" pour éviter les pics de glycémie, la fatigue et surtout commencer à arrêter de stocker du gras ! Alors cap ou pas cap ?

Snacking intelligent

SPORT & PERFORMANCE

Coaching & Menus équilibrés

Sportif ou très actif dans ton travail, tu es souvent sujet aux infections, aux inflammations ou aux blessures ? Un déséquilibre alimentaire peut en être la cause. Un bilan nutritionnel et mon accompagnement personnalisé va t'aider à te reprendre en main, renforcer ton système immunitaire et trouver ton poids de forme ! Alors, ça te tente ?

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FIT & SANTE

Coaching & Menus équilibrés

Sédentaire, en surpoids et souvent fatigué(e), tu ne sais pas quels aliments choisir pour perdre du poids? Ma priorité c'est justement de te donner des réflexes nutritifs. Non, tu ne pèseras pas ta quantité de viande ou de riz et pourtant tu perdras du poids avec un plan alimentaire et un suivi ultra personnalisé ! Alors on commence quand?

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BILAN HEALTHY

Bilan nutritionnel

Tu es conscient(e) qu'au niveau de ton alimentation, ça ne va pas du tout ! Cela fait un bout de temps de que tu te laisses aller ... les 5 kilos pris pour des raisons x ou y? Tu n'arrives pas à les perdre ... et tu commences à avoir mal très souvent partout même sans avoir rien fait alors plus ça va et moins tu en fais ... les fast food c'est mieux parce que tu n'as pas le temps de cuisiner ... que dis tu de se faire un point ensemble pour savoir où tu en es ? Il suffira peut être juste de rectifier certaines habitudes ...

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