Les mots de la fondatrice
Je m'appelle Anne-Sophie.
En tant que coach nutritionnel certifié de l'école Française 5.3 avec le docteur Yann Rougier, avec une mention "Très Bien" je suis la fondatrice de la plateforme AnnSoHealthy.
Je ne m'identifie pas simplement à une certification, mais surtout comme une maman avec une grande expérience dans le "manger sainement", le "manger mieux", "le manger healthy", le "manger immunité".
Addicte du Crossfit et maman de 3 ados, j'ai pu testé, corrigé et mis en place un mode alimentaire healthy, équilibré, immunisant et anti-inflammatoire pour ma famille.
Aujourd'hui j'ai l'envie de partager mes connaissances et mes pratiques avec toutes les mamans qui éprouvent ce besoin d'aller vers une alimentation santé et qui recherchent les outils pour atteindre cet objectif tout en se sentant épaulées par une communauté bienveillante.
C'est comme cela que ma plateforme AnnSoHealthy est née.