Tu renseignes 2 choses
Ton foyer et ton état du moment : sommeil, énergie, stress ou mindset.
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Une web app qui prépare ton organisation des repas en famille pour que tu aies moins à décider au quotidien.
Moins de décisions le soir. Moins de recalculs quand la semaine change. Plus de place mentale pour le reste.
Maman Zen prépare ton organisation à partir de ton foyer et de ton état du moment. Tu retrouves tout dans la web app, puis tu ajustes seulement quand la vraie vie change.
Ton foyer et ton état du moment : sommeil, énergie, stress ou mindset.
Repas, quantités, courses, batch et routine : tout est relié.
Un repas saute, une envie change : tu modifies sans repartir de zéro.
Pas besoin de rouvrir trois notes ou de chercher une idée à 18 h 30. La vue semaine reste simple, puis tu ouvres le détail seulement quand tu en as besoin.
Un enfant mange ailleurs, tu rentres plus tard, un repas saute ? Tu n’as pas à tout recommencer. Maman Zen conserve ce qui peut encore servir et le remet dans la boucle.
Les courses et les préparations restent reliées au planning : les quantités concernées sont ajustées automatiquement quand ta semaine change, sans refaire les calculs à la main.
Quelques minutes pour souffler, relâcher et revenir à toi, sans transformer le bien-être en nouvelle mission à réussir.
Pas un programme de plus. Une routine courte, guidée et simple à lancer les jours où tu en as vraiment besoin.
Fibres, protéines, matières grasses et glucides sont pensés ensemble pour une organisation de repas plus équilibrée.
Fruits et légumes, épices, sources d’oméga-3 et très peu de produits ultra-transformés.
Les fruits et légumes évoluent naturellement avec les saisons.
Non. Tu peux organiser uniquement les jours dont tu as besoin.
Non. Tu choisis les repas concernés : petit-déjeuner, déjeuner, goûter ou dîner.
Le planning s’ajuste et, si les courses sont déjà faites, les ingrédients peuvent rejoindre le coffre anti-gaspi.
Elle peut être remplacée ou adaptée aux allergènes.
Non. Maman Zen est avant tout un outil d’organisation de repas pensé pour la vraie vie.
Oui. L’abonnement est mensuel et résiliable simplement à tout moment.
Maman Zen ne cherche pas à faire de toi une maman parfaitement organisée. Elle t’aide à avoir moins de choses à décider, moins de choses à recalculer et un peu plus de légèreté dans tes semaines.
Abonnement mensuel • Résiliation simple à tout moment
